Brain Gym
Hjärngympa med ett parti Schack!
Välkommen att göra lite hjärngymnastik i ett parti schack hos oss. I vår sommarlounge vid växtväggen har du möjlighet att utmana en vän i ett parti.
Visste du att precis som muskler så måste hjärnan tränas för att hållas i form. Ett bra sätt att träna hjärnan är bland annat att:
Spela schack
Lösa korsord
Lägga pussel
Studier visar att hjärngympa motverkar demens och andra allvarliga sjukdomar. Detta har resulterat i att hjärngympa numera anses vara en vital aktivitet för både barn, vuxna och inte minst äldre människor.
Schack är ett gammalt spel där de olika pjäserna kan röra sig på olika sätt över brädet och det kräver strategiskt tänkande och tålamod. Det är detta som gör schack nyttigt för knoppen. För nybörjaren är schackspel en minnesövning där det gäller att komma ihåg hur varje pjäs får röra sig. Men när man kan reglerna fortsätter schack att träna hjärnan. Du tränar upp ditt logiska tänkande vilket i sin tur gör dig bättre på att lösa problem.